BOE(K) Home Doe mee Facebook

Door positieve gedachtes op te roepen, kan je je beter gaan voelen. Hierdoor kan je anders tegen dingen aan gaan kijken. Maar ja, doe dat maar is…positief denken. Toch is het niet zo heel moeilijk en met een klein aanzetje is het eigenlijk wel makkelijk. Mijn aanzetje was tekenen of schilderen. Met een positieve opdracht aan de slag. Soms werkt het per direct, je krijgt een opdracht en gelijk krijg je er allemaal mooie gedachtes bij. Soms duurt het ook even en is het een kwestie van gewoon beginnen. Maak je geen zorgen dat je tekening niet mooi is. Het is een uiting op jou manier en niemand kan zeggen dat het niet goed is. Het is dus altijd goed, wat je ook maak.

Jou positieve gedachte krijgen langzaam vorm en je zult er steeds vrolijker van voelen.

Soms is het zelfs zo dat je je misschien eerst niet vrolijk zal voelen. Dan moet je iets van je af tekenen. Dan kan tekenen een opluchting geven. Aan het einde heb je vorm gegeven aan jou gedachte. Je kunt zien wat je dacht.

Dit geeft jou inzicht over jezelf.

Zelf kan ik beter tekenen dan praten. Ik gebruik ontzettend veel woorden en aan het einde is totaal niet duidelijk wat ik wilde zeggen, ook voor mij niet. Ik teken mijn hele leven al, maar toen ik vanuit mijn gevoel ging tekenen, ging er een wereld voor mij open. zelf kreeg ik inzicht en overzicht over mijn gedachtes en emotie. Maar ook voor mijn omgeving. Mensen die mij goed kende, begrepen mijn tekeningen bijzonder goed. Omdat ik er zoveel baat bij had, vroeg ik me af of er een manier zou zijn om iedereen de kans te geven om dit ook te ervaren. Facebook was er helemaal geschikt voor.

Het kost geen geld en is voor iedereen toegankelijk.

Ik ben geen therapeut al heb ik wel wat opleidingen gevolgd. Ik ben meer ervaringsdeskundige. Ik heb net als iedereen moeilijke momenten gehad. Maar soms bleef ik daar in hangen. Tekenen is voor mij bij uitstek de manier om dingen te verwerken, van je af te zetten of te uiten.

xxxAnnA